L'hypnose et la sophrologie en périnatalité
Hypnothérapeute spécialisée en périnatalité (méthode Périnatale Zen®)
Sophrologue spécialisée en périnatalité (IFS Paris)
Docteure en Pharmacie (Université Paris XI)
Je vous accompagne avec bienveillance tout au long des différentes étapes que vous pouvez rencontrer
Infertilité
L’hypnose et la sophrologie permettent d’abaisser le niveau de stress et de mieux gérer les émotions afin d’aborder le désir de grossesse dans les meilleures conditions possibles.
Les exercices pratiqués en séance vous apportent une sensation de calme intérieur qui aide à se ressourcer pleinement.
Parcours PMA
Des séances spécifiques soit en hypnose, soit en sophrologie, vous préparent en amont de chaque étape importante :
- avant la stimulation ovarienne
- avant la ponction des ovocytes
- préalablement au transfert embryonnaire
Ces séances d'hypnose ou de sophrologie sont ainsi adaptées à la phase médicale de votre parcours PMA, et vous permettent de vous en approprier pleinement les différentes étapes.
Accompagnement de la grossesse jusqu’à l’accouchement
Idéalement 5 séances personnalisées sont prévues du 4è au 9è mois, à l’issue de chaque séance je vous remettrai un enregistrement audio vous permettant de vous entrainer soit en auto-hypnose guidée soit en sophrologie pour vous préparer sereinement au jour J.
Ces séances d'hypnose ou de sophrologie ne se substituent pas aux séances de préparation à l'accouchement de votre sage femme, elles viennent en complément du suivi obstétrical.
Post partum
Les séances sont définies en fonction de votre souhait pour travailler sur la confiance en ses capacités, sur l’estime de soi, ou sur une meilleure récupération physique.
L'objectif des séances en post partum est de vous accompagner au mieux vers un nouvel équilibre harmonieux dans votre vie de maman.
L’hypnose et la sophrologie ne se substituent aucunement au diagnostic médical. Ce sont des méthodes complémentaires au suivi par votre obstétricien ou votre sage femme.
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